모태솔로몬

정말 오랜만에 올림픽공원에 온 것 같습니다. 거진 2년만인 것 같은데요. 2년만에 와본 올림픽 공원은 가을의 향기로 가득했습니다. 가을의 향기 못지 않게 공원주변도 몰라보게 달라져 있더라구요. 특히 대형 커피전문점이 생기고 고급음식점도 들어섰는데 난잡하지 않고 잘 정돈 된 것이 공원의 정취를 더 살려주는 것 같았습니다. 이날은 하늘이 무척이나 화창해서 가을을 제대로 느낄 수 있었습니다. 나무들은 겨울준비 전에 화려한 가을옷을 이제 막 갈아입으려는 순간 같이 약간씩 울긋불긋 수줍은 옷맵시를 자랑하더군요. 시간되시면 올림픽공원 산책 어떠신가요? 올림픽공원 정문에서 바라본 올림픽선수촌 아파트 하늘 높은 곳까지 연이 훨훨 날아오르네요. 높은 가을하늘 만큼이나 높이 나는 것 같습니다. 구름 한 점 없는 날씨라 할..

가을향기가 가득한 올림픽공원에 갔다가 돌아오는 길에 차이나팩토리에서 저녁식사를 했답니다. 올림픽공원도 오랜만에 가보니 달라진게 많았는데요. 특히 공원입구에는 커피숍과 고급스런 음식점이 깔끔하게 입주해있어 공원정취와 잘 어울리더라구요. 예전 올림픽 공원과 비교하면 넘 잘 정돈되어 있다는 느낌을 받았습니다. 차이나팩토리에는 사람들이 줄을서서 기다리더라구요. 기본 10~30분정도 기다려야 먹을 수 있고 기다리는 동안에는 인터넷이나 책을 읽을 수 있는 공간도 있습니다. 예약을 하고 저희 차례가 되어 좌석으로 안내되어 앉은 자리는 창가쪽이었는데 창가쪽은 연인들에게 안내한다고 TV에서 본게있는데 저희가 연인인줄 알았나 생각되더라구요. ㅋㅋ 결혼 2년차인데.... 그리고 주문을 도와주시는데 1인당 기본 3가지 요리를..

오늘은 소래포구 방문기 2탄을 소개하겠습니다. 어제 소래포구방문기 1탄에 보시면 새우젓 파는곳 바로 옆쪽이 각종 해산물을 판매하는 시장 입구입니다. 지금 보시는 사진이 입구인데 어찌나 사람이 많턴지 줄서서 한첨만에 들어갔답니다. 완전 사람반 물고기 반인것 같았습니다. 입구에 풀빵장수 아주머님이 풀빵이랑 고구마튀김, 소라, 번데기 등을 팔고 계세요~ 사람이 저리도 많으면 짜증 날만도 하지만 물건 파는 상인들이나 구경꾼들 모두 얼굴 표정만은 밝았답니다. 소래포구가 태풍 피해도 거진 한달동안을 문을 닫고 새로 오픈한지 얼마 안되었다고 하더라구요. 그래서 그런지 상인들은 힘든기색 없이 하나라도 더 팔라고 하시더라구요. 대부분의 상점들 서비스 좋고 친철했습니다. 새로 오픈해서 그런지 깨끗하고 냄새로 안나고 청결하..

예전에 만들어 놓은 얼룩말무늬 비누를 소개할깨요.~ 분홍색으로 되어 있는건 핑크클레이 비누구요. 검정색을 참숯분말을 넣어 만든 비누입니다. 흰색은 그냥 베이직 비누구요. 모든피부에 사용해도 무관하 비누구요. 건성, 지성이나 여드름 피부에도 적합하고 잘 맞는 비누인것 같아요. 핑크클레이 핑크클레이는 민감한 피부나 건조한 피부에 추천하고 있으며, 클레이 중에 영양성분이 가장 많은 것으로 알려져 있다. 피부정화기능이 좋은것으로 알려져 있고 피부톤을 맑게 해주어 오염물질에 많이 노출되는 피부에 좋은 것으로 알려져 있다. 참숯 피부 깊숙한 곳까지 노폐물을 제거하며, 각종미네랄이 풍부하여 순환작용과 피부탄력을 유지시켜 신진대사를 정상화 시켜준다. 의약품이 아니므로 위의 명시한 효과가 반드시 있을거라고 장담할 수 없..

저번주 김장할때 필요한 생새우를 사오라는 엄마의 심부름으로 생새우를 사러 소래포구에 방문했습니다. 생새우 사서 새우젓 담근다고 하시더라구요. 때마침 주말에 소래포구 축제가 열린다고 해서 겸사겸사 구경도 하고 생새우도 사고 주전부리가 너무 하고 싶어서.. 신랑이랑 손잡고 신나게 소래포구로 gogo~~ 했습니다.^^ 여기가 바로 소래포구의 입구 입니다. 때가 때인 만큼 사람들이 바글바글 하더군요.. 그리고 김장준비 때문인지 소래포구축제 중이라 그런지 정말 사람들이 많았습니다. 소래시장으로 가는 입구입니다. 입구로 들어가는 양쪽으로 전어도 팔고~~ 각종 조개들~~ 주전부리 간식거리가 가득합니다. 각종새우튀김을 팔더군요.. 소래포구가면 간식의 유혹을 피할 수 없답니다. 아줌마한테 얼마냐고 물으니 새우튀김 기본 ..

서울 세계불꽃축제를 일주일동안 얼마나 기다렸던지 애가탈 지경이었습니다. 결국 어제서야 보게되었네요. 불꽃축제를 근 3년간 못보다가 모처럼 개최를 하는 행사라 보고싶은 마음에 가슴이 콩닥콩닥 뛰더라구요. 불꽃은 마치 저멀리 반짝이는 별들의 모습을 보는 듯 해서 보고 있으면 저도 모르게 별의 세계로 뛰어든 착각이 절로 느껴집니다. 그래서 좋아하죠! 저 같이 생각했던 사람들이 많았던지 불꽃축제 행사장 근처로 가는 지하철은 만원이었습니다. 정말 발디딜틈이 없더라구요. 고생고생 해가며 저는 원효대교 근처에서 구경했습니다. 불꽃이 터지는 소리가 생생히 들리는 곳에서 지켜본 불꽃축제는 정말 예술이더라구요. 내년에도 꼭 불꽃축제를 아무일 없이 개최하길 기대하며 별을 닮은 불꽃사진 감상하세요.^^ 참고로 사진은 SON..

주말에 토다이 가서 몸보신겸~ 하고 왔습니다.^^ 요즘 스시도 먹고 싶고 해산물이 무지 땡겨서 신랑이랑 간만에 외식하고 왔네요.. 토다이가 좀 비싸기는 해도 비싼돈 먹고 아깝지 않을 정도로 서비스도 좋고 맛과 재료의 퀄리티는 나은듯 합니다. 스시로 종류도 많아서 골라먹는 재미가 쏠쏠하기도 하구요~ 전 저녁식사로 먹었는데 5시반부터가 시작이예요.. 5시반 땡하자마자 바로 들어가서 식사를 했지요. 그래서 제가 토다이에서 먹은 음식들 사진을 닥치는 대로 찍어서 올려봤어요.. 아무래도 맛집을 소개할때 음식사진이 많이 올라가면 보는 재미가 있잖아요. 우선 명동 토다이는 규모가 큰편 이구요. 전체사진 제대로 찍은게 요거 하나라서... 보시면 즉석요리 하는 코너인데.. 종류가 엄청 많습니다. 토다이는 우선 해산물이 ..

흰색부분은 진주분말을 넣은 진주비누입니다. 위쪽은 보성녹차를 갈아서 넣은 녹차비누구요. 그리고 상단에 동글뱅이 비누는 올리브카스틸 비누 짜두리 남을것을 동그랗게 만들어서 박아 넣었어요.. 비누 색감도 예쁘게 나와서 사용감이 어떨지 무지 기대대는 비누입니다. 생각 외로 너무 잘 만들어 진것 같습니다.^^ 요건 비누자투리 남은 걸로 샘플비누 만들어 봤습니다. 버블샘플 도장도 예쁘게 찍어봤구요..^^ 진주의 효능 먼 옛날 양귀비와 명성황후, 측천무후가 애용했던 최고의 미용식품으로 진주 속에 들어있는 항산화 성분이 미용에 탁월한 효과를 준대요. 역대 기록에 의하면 다음과 같은 효과를 준다는군요. 진주(眞珠) 성질은 차며[寒] 독이 없다. 마음과 정신을 진정시키고 눈을 밝게 하며 얼굴을 젊어지게 하고 귀머거리를 ..

쿠쿠 로즈 체험단을 모집합니다~! 쿠쿠 CF속의 원빈 밥솥, 핑크로즈 CRP-HRXT0810FP, 블랙로즈 CRP-HRXT0810FB 쿠쿠 8인용, 패킹워시분리형커버, 남-여 음성안내기능 소프트현미밥, 자동살균세척, 에너지 효율 1등급 영원한 사랑 속으로 빠져들게하는 그대를 향한 쿠쿠 로즈의 유혹이 시작 됩니다. 응모하기 ----> http://community.cuckoo.co.kr/cafe/experience2010.aspx

자운고는 자초를 주성분으로한 자연순수약재로만 만든 연고를 뜻합니다. 그래서 복용하셔도 아무런 부작용이 없어요. 또한 자운고는 피를 서늘하게 하고 혈액순환을 도와 피부에 윤기를 주고 새살을 잘 돋게 하는 효능이 있어 다양하게 사용 될 수 있습니다. 레시피 한약재 : 황련, 황국, 황금, 연교,감초, 자초근, 금은화, 당귀 각 20g~100g씩 동량으로 사용하시면 되구요. 오일 약 1리터에 온침하시면 됩니다.. 오일 : 호호바화이트, 올리브엑스트라버진, 스윗아몬드오일, 달맞이유, 마유, 편백정유, 적송유, 유기농햄프씨드유, 윗점오일, 버진아보카도유 오일중에 한두가지만 온침하셔도 되구요. 아니면 몇가지 선별하셔서 온침하셔도 되고 집에 있는 오일로 형편에 맞게 온침하세요. 만드는 법 슬로우쿠커나 스탠에 한약재와..

루이보스티를 이용하여 만든 케익비누를 만들어 보았습니다.~~ 루이보스티를 우려낸 정제수와 오일을 교반하여 마블을 내었어요. 상단에 마블도 상당이 예쁘게 나왔네요 케익 상단 끝부분의 장식은 라벤다드라이 허브로 장식을 했어요. 라벤다와 색상이 잘 어우러지는 마블인것 같습니다. 맛있어 보이는 케익비누입니다. 한조각 먹고 싶은 충동이 느껴지지 않나요.. 그렇다고 절대 드시면 안돼요.. 먹지마세요.. 피부에 양보하세요~ 의약품이 아니므로 위의 명시한 효과가 반드시 있을거라고 장담할 수 없습니다. 레시피에 대한 질물은 받지 않으며 결과물에 대해 책임지지 않습니다.

합성계면활성제란? 원유를 정제한찌꺼기로 만들어 지는 것으로 세정작용이 뛰어나고 가격이 저렴해 합성세제, 화장품, 세정제 등으로 널리 사용되고 있다. 합성계면활성제는 강한 세정력으로 표피 지질을 씻어 낸 후 표피의 중요한 피부장벽을 파괴하거나 기능을 떨어뜨려 각종 성분이나 약제를 피부에 침투시키기 용이하게 만듭니다.(성분 : ALS, SLS, SELS, ABS 등) 합성세제의 피해 1. 세제의 탈지작용 : 피부에 미치는 영향은 비누보다 크고 피부염을 유발함. 2. 합성세제가 체내에 축적되어 간장활동 저해, Cd, Hg등 중금속 흡수를 촉진 3. 장내의 미생물의 균형이 깨어져 설사, 구토 유발 4. 광택제 첨가물 : 암이나 유전병을 유발시킬 가능성이 있음. 5. 인삼 염에 의한 피해 : 세제 첨가제인 인삼염..

* 계면활성제란 무엇일까요? 비누를 사용하는 가장 큰 목적은 피부에 더러움을 씻어주고 노폐물을 제거하는데 있습니다. 오염물질은 비누의 주성분인 계면활성제(Surfactant)로 제거됩니다. 계면이란 물 분자와 오염물질 분자 사이의 경계면을 말하고 활성제란 두 분자사이의 경계면에 흡착하여 분자간의 표면장벽을 떨어트리는 물질입니다. 계면활성제의 머리는 친수성, 꼬리는 친유성으로 되어 있습니다. 계면활성제가 물에 목으면 머리는 물분자, 꼬리는 오염된 기름때에 단단히 붙어 피부 표면에 결합력을 약화시켜 불리됩니다. 이렇게 되면 오염물질은 물속에 뜨는 더이상 표면에 달라 붙지 못합니다. 이런 계면활성제는 흡착성, 세정력, 유화작용, 분산력 등이 있고 특성에 따라 세척제, 섬유, 유연제, 유화제, 정전기 방지제,윤..

대기 오염과 스트레스 지수가 높아지면서 유해 환경으로 부터 피부를 보호하려는 다양한 방법들이시도되고 있습니다. 특히 여드름, 아토피, 피부트러블로 고민을 하는 분들은 많은 돈을 들여가며 관리를 받죠. 그러나 관리를 받을 때는 좋아지다가도 받지 않으면 원상태로 돌아가는 것을 경험했을 것입니다. 피부는 전문 클리닉에서 받는것도 중요하지만 생활 속에서 꾸준하게 관리하는 것이 더 중요합니다. 우리에게 친환경 천연비누가 필요한 이유! 100% 식물성 오일을 사용합니다. 대량생산되는 일반비누들은 대부분 저가의 동물성, 광물성 오일로 만들집니다. 하지만 천연비누는 우리가 먹을 수 있는 콩기름, 올리브오일, 코코넛오일, 포도씨오일 등으로 만들어 피부에 전혀 해가 없고, 피부를 건강하게 가꾸어 줍니다. 합성향료나 인공방..

* 라벤더 (Lavender) 학명 : Lavendula angustifolia 사용부위 : 꽃 추출법 : 증류법 원산지 : 영국, 프랑스 주요성분 : 리날룰, 리나릴 아세테이트 휘발성 : Middle Note 적응증 : 진정, 안정, 불안, 불명증, 항우울, 화상, 상처, 피부질환, 여드름, 항염증, 항진균, 항박테리아, 감기, 벌레 물린데, 항경련 특징 1) 지성피부 외에도 모든피부 스킨케어에 좋다. 2) 상처치유 효과가 뛰어나 화상이나 모든 종류의 부상에 첫번째로 선택된다. 화상에 사용할 경우 열을 앗아가 효과적으로 피부를 차갑게 해주며, 치유를 촉진하고 상처가 남는 것을 방지해 준다. 3)방충효과가 뛰어나 벌래나 해충을 물리치는데 사용된다. 4) 진통 작용과 근육이완 효과가 있어 관자놀이, 목뒤에..

오늘은 집에서 그냥 그 동안 못봤던 미드나 보려고 했는데 밖을 잠시 나갔더니 날씨가 너무 맑더군요. 그래서 집에 있기에는 너무 아쉬울 것 같아 서울대공원에 놀러갔습니다. 추석연휴의 마지막을 즐기려는 분들이 많아서인지 대공원에는 제법 사람들이 많았습니다. 특히 리프트는 대만원을 이뤘는데요. 줄을 길게 늘어서서 기다리고 있는 것을 보고 그냥 걸어올라갈까 하다가 그래도 리프트를 꼭 타보고 싶다는 일념하에 30분정도의 기다림을 견디고 리프트에 올랐습니다. 리프트를 타고 오르는 서울대공원의 가을공기는 또 다른 매력으로 다가왔는데요. 높은 곳에서 내려다 보니 마음이 한결 시원해지는 것 같았습니다. 서울에 계시는 분들이라면 서울대공원에 한 번씩은 가보셨을 것이라 생각되는데요. 아이들이 있다면 가끔 산책도 하고 동물 ..

추석명절 다들 잘 지내셨나요?? 저희 집에서는 차례를 지내지는 않지만 그래도 명절이고 해서 분위기도 낼겸~~ 여러가지 음식들을 해보았답니다.~~ 또 때마침 체험단으로 신청한 'CJ 백설 100% 신안 천일염 오천년의 신비'에 체험단으로 선정되여 명절음식에 음식 맛도 살리는 입이 즐거운 명절이 되었네요..^^ 정말 뿌듯합니다. 그래서 'CJ 백설 100% 신안 천일염 오천년의 신비'로 요리한 음식들을 소개할까 합니다. 'CJ 백설 100% 신안 천일염 오천년의 신비' 체험단에 당첨된 소금인데 당첨된 당일날 바로 배송이 되었습니다. 배송이 정말 빠르더라구요~ 전 당첨발표되고 몇일 후에 올줄 알았는데 말이죠~ 사용설명서와 'CJ 백설 100% 신안 천일염 오천년의 신비' "절임용 굵은입자" "요리용중간입자" ..

추석 당일 새벽에 좋은 소식이 멀리 트리니다드 토바고에서 들려왔네요. 한국 여자축구 U17 국가대표팀이 강호 스페인을 상대로 2-1로 역전승을 했다고 합니다. 한국 축구대표팀이 공식적으로 FIFA가 주관하는 대회에서 결승전에 진출하는 건 남녀를 통틀어 이번이 처음이라고 하네요. 오늘 골 넣은 선수는 여민지 선수와 주수진 선수라고 합니다. 특히 여민지 선수는 이번 대회 8골을 기록하며 득점순위 1위를 달리고 있다는군요. 정말 대단합니다. 결승전 상대팀은 일본 이라고 합니다. 일본과 우리나라의 인연은 참 질긴 것 같습니다. 일본은 북한과 결승진출을 다퉜는데 전 북한이 올라오길 기원했건만 일본이 올라와서 결 승전도 불꽃 튀기는 한 판이 될 것 같습니다. 몇 년 전만해도 우리나라 여자축구는 큰 대회에서 별 성과..

"백설 3분이면 조리되는 당면"을 4봉지나 보내주셔서 푸짐하고 즐거운 명절이 되는 것아 기분이 좋았습니다. 우선 당면으로 제가 제일로 좋아하는 잡채를 요리해 봤구요~ ^^ 다음으로는 식구들과 함께 오징어잡채덮밥 요리해서 맛있게 나누어 먹었답니다.~ 도착하여 박스을 개봉해 봤습니다. 4봉지가 들어있네요~ 옆쪽으로 개봉해서 쉽게 당면을 꺼낼 수 있고 당면을 조금만 사용할때 지퍼백이 있어 봉지 그래도 보관하기도 편리하게 되어 있구요.. 그리고 꺼낼 때 당면이 부스러지지 않게 절반으로 잘라져 있어 당명에 가위질 안해도 되는 불편함을 덜어주어 주부들이 요리하기 편하게 제품을 만들어 주시것 같아 아주 좋았습니다.~ * 자 이제 요리를 시작해 볼깨요 ^^ go go~~ * 레시피 백설3분이면조리되는햇당면 1봉지, 생..

추석연휴라 큰 언니댁에 놀러갔다가 바로 뒤에 있는 천마산 군립공원에 산책을 갔답니다. 비가왔다 갔다 해서 그런지 산속에서 피톤치드가 향수처럼 뿜어져 나오는데 무척 기분이 상쾌하더군요, 산책하며 이렇게 진한 산의 향취를 맡아본 적이 없었던 것 같습니다. 피톤치드는 인간을 치유한다고 하는데 저도 산을 오르기 전 배가 무척 아파서 혼이났었는데 산을 오르고 나니 거짓말 처럼 말끔히 배아픔이 가셨습니다. 새삼 자연은 인간과 공생하며 살아가야 한다는걸 산책을 하며 느꼈습니다. 산책을 하다보니 이리저리 야생화들이 제법 많이 눈에 띄어서 사진기를 눌러데었죠! 특히나 산 중턱에서 만난 다람쥐 한 마리는 저희를 따라왔는지 계속 눈에 띄길래 한 컷 남겼습니다. 다람쥐가 넘 귀여웠어요^^ 여러분도 추석연휴에 가까운 산에 가셔..

추석에 대표적인 음식 초보주부인 제가 첨으로 직접 만들어 봤습니다. 1키로 만들었는데 만들다보니 허리아프고 어깨아프고 송편 빚는 것이 삭신이 쑤시더라구요. 사실 저희 시댁에서 차례는 지내지는 않지만 명절 기분도 내고 싶고 다른 블로거님들 보니 송편만들기 쉽게 포스팅 잘하셨길래 저도 이번 참에 만들어 보고 싶은 충동이 오더라구요~ 글고 울 신랑을 위해서 만들어 주고 싶었습니다. 울신랑이 최고로 맛나다고 해주니 삭신이 쑤셔도 해준 보람 있더라구요..^^ How to make 레시피 맵쌀 1키로, 보라고구마가루 적당히, 단호박가루 적당히, 나머지 식용색소 적당히 참깨 20큰술, 설탕 10큰술, 소금 조금만 우선 속에 들어가는 재료를 준비하구요. 저는 참깨랑 설탕 비율은 2:1비율로 했어요.. 뭐니뭐니 해도 송..

추석을 앞두고 해외에 나가있는 추추트레인 추신수 선수가 명절 선물을 제대로 주신 것 같습니다. 오늘 추신수 선수는 만루 홈런을 포함한 총 3개의 홈런을 때리며 7타점을 기록했다고 하는군요. 정말 대단합니다. 한 경기에서 3개의 홈런을 때리는 것이 어렵다고 하는데 그것도 메이져리그에서 때리다니 부라보!! 앞으로 더 많은 홈런 때려주길 부탁드릴께요^^ 추신수 선수 화이팅~!!

저는 마트랑 시장이랑 번가라가며 장보는 편이예요.. 집근처에 부평시장이 있어 야채같은 경우는 거의 시장에서 보고 그외의 시장에서 살수없는 양념거리나 휴지 생활필수품 들은 마트에서 보고 있습니다. 얼마전 마트가서 야채 가격을 보고 깜짝 놀랐지 뭡니까? 너무 비싼 가격에 사지도 못하겠더라구요.. 호박 작은거 하나에 3500원이나 하길래 너무 놀랐지 뭐예요.. 그럼 양이 많은 양배추나 볼까 했더니.. 양배추 가격도 세상에나 4천원이 훌쩍 넘었지 않습니까? 장마 때문에 야채가격이 오른건 맛지만 추석이랑 맞물려서 야채가격이 더욱더 치솟은것 같습니다. 그날 간단히 야채 조금만 살라고 마트를 간것인데 손도 못대고 오뎅만 달랑 사들고 집으로 왔지요.. 할수 없이 다음날 시장을 갔습니다. 시장도 역시나 비싸간 했지만 역..

아는 지인분이 지루성두피라 건조한 가을겨울 비듬으로 때문에 고민이라고 해서 지루성을 위한 샴푸 준비했습니다. 항상 떡진머리, 기름이 좔좔흐르는 지성두피, 각질이 많이 생기는 비듬머리를 개선하는데 효과적입니다.~ How to make 레시피 LES 90, 코코베타인 60, 코나코파 35, CDE 30, 첨가물 : 글리세린 2.5, 페퍼민트추출물 10, 엘레스텝 25, 네틀추출물 10, 내추로NP3 2, 미크로킬 0.5 e.o 일랑일랑 7방울, 로즈마리 17방울, 시더우드 8방울 비이커에 LES, 코코베타인, 코나코파, CDE를 계량해 주세요 CDE는 점증제로 넣어서 섞어 주시면 걸죽하게 점도가 생깁니다. 두피에 좋은 첨가물을 넣어 섞어 주세요~ 마지막으로 e.o를 넣어 주시고 잘 섞어줍니다. 지성이나 지루..

결혼하고 주부가 되고 보니 매일 걱적이 저녁은 뭘하지?? 예요.. 이것저것 반찬하기도 귀찮고 해서 냉장고 뒤져보니 냉동실에 가래떡이 있고 내장고에 오뎅이랑 바지락봉지가 있길래 국물이 시원한 바지락떡볶기 만들었습니다.~ How to make 레시피 가래떡 2인분, 오뎅 2장, 바지락한봉지, 양파1개, 당근 반개, 양송이 4~5개, 청량고추 2~3개, 다진마늘 한큰술, 대파 적당히 육수 2컵 : 다시마 6장, 마른멸치 10개 양념 : 고추장 2큰술, 고추가루 1큰술, 설탕 2큰술, 올리고당 1큰술 다시마와 마른멸치를 넣어 육수를 만들어주세요. 예전에 귀찮아서 그냥 맹물로 만들었더니 떡볶기가 맛이 없더라구요. 다시육수가 들어가야 감칠맛도 나고 특별한 간을 안해도 맛이 납니다. 야채와 오뎅을 사진처럼 잘라주세요..